Towarzyszę ludziom w odnajdywaniu siebie, odzyskiwaniu wpływu i wewnętrznego spokoju.
Pracuję w nurcie integracyjnym psychoterapii – oznacza to, że łączę różne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować sposób pracy do potrzeb osoby, z którą spotykam się w gabinecie. Prowadzę zarówno terapię indywidualną, jak i współprowadzę grupy terapeutyczne. W centrum mojej pracy zawsze stoi relacja terapeutyczna – bezpieczna, oparta na zaufaniu, akceptacji i ciekawości drugiego człowieka. Wierzę, że to właśnie w relacji możemy odnaleźć zrozumienie, ulgę i przestrzeń do zmiany. W terapii towarzyszę moim klientom w odkrywaniu i rozumieniu emocji, potrzeb, schematów myślenia i działania. Pracujemy zarówno nad bieżącymi trudnościami, jak i nad doświadczeniami z przeszłości – po to, by lepiej rozumieć siebie, uwalniać się od ograniczających schematów i odzyskiwać wpływ na własne życie. Uczymy się też brać adekwatną odpowiedzialność – nie za innych, lecz za to, na co rzeczywiście mamy wpływ: na siebie, swoje decyzje i wybory. W pracy ważna jest dla mnie autentyczność, uważność i szacunek dla indywidualnego tempa każdej osoby.

Wykształcenie i doświadczenie:

• Certyfikowana specjalistka psychoterapii osób z syndromem DDA/DDD rekomendowana przez Stowarzyszenie Od-Do, które jest członkiem Polskiej Rady Psychoterapii
• Ukończyła 4-letnią Szkołę Psychoterapii DDA “Od syndromu do źródła”
• Absolwentka studiów podyplomowych w zakresie terapii uzależnień i osób współuzależnionych w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu
• Doświadczenie w prowadzeniu długoterminowej psychoterapii osób dorosłych zdobywała w Stowarzyszeniu Od-Do podczas 2-letniego stażu z zakresu psychoterapii indywidualnej i grupowej
• Od 2019 roku współpracuje ze Stowarzyszeniem, gdzie prowadzi terapię indywidualną i współprowadzi terapię grupową osób z rodzin dysfunkcjonalnych DDA/DDD

Życie prywatne

Prywatnie lubię dobre książki, spacery i podróże – te małe i duże, szczególnie nad morze, które zawsze pozwala mi złapać oddech i nabrać perspektywy.